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　　陳溫柔即將給大家解析卡祖瑪咖營養價值，種植條件，生長環境，和適應人群。

瑪卡(學名：Lepidium meyenii Walp)，(西班牙語：Maca)。主要出產于南美洲安第斯山脈和中國云南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天食品，營養成份豐富。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。黑色瑪卡是被公認為效果最

整地

　　選擇前茬未種過十字花科作物，肥力一般的砂壤土，不宜用菜園及肥力較高的地塊種植。耕翻2次，最后一次耕翻前，每公頃施腐熟優質農家肥37.5-45天、普鈣75-1500千克作基肥均勻撒在地表，耕翻時埋入土中，耙平后按2米寬開溝做成陽畦待栽。[7]

　　定植

　　5月中旬至6月上旬，7-10片真葉時，分期分批取苗，帶土移栽。取苗前要給苗床適當澆水，取苗時，將鏟子插入根系下面，小心將苗取出，采用拉線挖塘移栽，株行距20X20厘米，每塘栽1株，每公頃栽15-18萬株。移栽時苗必須露出土表，澆透定根水。[7]

　　水肥

　　定植成活后視墑情在晴天上午適時澆水，嚴禁雨前灌水，整個生育期注意排澇，避免畦面漬水。根據苗情追肥2~3次，每次每公頃施N、P、KZ元復合肥150-225kg，生長期進行3-4次中耕松土，人工拔除田間雜草。[7]

　　采收

　　11月下旬至12月上旬，多數植株葉色轉黃褪色，肉質根充分膨大，基部圓鈍即可收獲。人工采收后，除去葉片，清除泥土和須根，用水清洗干凈，切成片狀放在陽光下曬干即成商品，加工包裝上市出售。

　　營養

　　意大利科學家Dini A在1994年首次系統地得出了瑪卡干根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上(胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%)，59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，并含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物、子油苷及其分解產物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類物質等。1999年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡酰胺(macamides)和瑪卡稀(macaenes)，并確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑒定。[8]

　　瑪咖認為瑪咖不適合未成年人食用，未成年人處于發育期，是正在長身體的時候，建議多吃各種營養豐富的蔬菜、水果，這樣就可以發育的很好，從健康意義上講，只要營養跟得上，一般都可以健康成長。瑪咖面對的人群主要是精力不足，欲下降、性能力下降、內分泌失調等身體亞健康成年人群。

　　目前國內瑪咖產品哪款比較靠譜 目前國內瑪咖產品魚龍混雜，根據客戶的需求，目前瑪咖上有瑪咖干、瑪咖粉、瑪咖果等粗加工瑪咖產品，也有精細科學加工的瑪咖便捷產品，如正牌瑪咖素片、瑪咖酒、瑪咖沖劑等等，在選擇的時候我們要注意根據自己需求來選擇，如果您有大量的時間和精通廚藝，可以夠買瑪咖粗加工產品，買回去后可以泡茶、燉湯，效果也很不錯；如果您沒有多少時間，我建議您購買便捷的瑪咖產品，可以節省大量的時間和達到很好效果。比較好的還是‘卡祖瑪咖”該產品原料來自秘魯安第斯山脈，由國際專家團隊研發，國家GMP工廠生產及權威質量檢測機構認證。該產品采用高溫無熱消耗臨界萃取精華，百分保留瑪咖植物養分。高濃度咀嚼含片吸收率達到98%，營養價值相當于國內普通瑪咖的5倍。

　　當然一個好的產品，更需要一個好的領導人，一個靠譜、負責的團隊，才能帶領大家致富。陳溫柔冠軍團隊是一個充滿 情和能力的團隊，是一個負責的團隊。2014年凈顏梅紅遍整個朋友圈，2015年瑪咖已經震撼整個微商界。我相信，當你進入我們這個團隊，你絕會舍不得離開，更會窮追不舍的在這個團隊中努力向前！ 沒有完美的個人，只有完美的團隊，集體的力量就是個人力量的綜合體現！